茯苓豆蔻馒头
2024-04-01 来源：悦跑圈资讯
茯苓豆蔻馒头
配方：茯苓30克豆蔻15克面粉400克白糖30克发酵粉少许碱少许制作：1．把茯苓烘干打成细粉；豆蔻去壳研成细粉。2.把茯苓、豆蔻粉同面粉混匀，加水，发酵粉，揉成面团，发酵后，加入碱水，试好酸碱合适，制作成馒头生坯。3．把馒头生坯放入蒸笼内，用武火，大气蒸15分钟即成。食法：每日1次，早餐食用，每次吃馒头60-100克。功效：芳香化湿，行气健胃。用于慢性肝炎，脾胃失调患者。
2024-04-01 来源：悦跑圈资讯
茯苓豆蔻馒头
配方：茯苓30克豆蔻15克面粉400克白糖30克发酵粉少许碱少许制作：1．把茯苓烘干打成细粉；豆蔻去壳研成细粉。2.把茯苓、豆蔻粉同面粉混匀，加水，发酵粉，揉成面团，发酵后，加入碱水，试好酸碱合适，制作成馒头生坯。3．把馒头生坯放入蒸笼内，用武火，大气蒸15分钟即成。食法：每日1次，早餐食用，每次吃馒头60-100克。功效：芳香化湿，行气健胃。用于慢性肝炎，脾胃失调患者。