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猪心炖什么补气补血又去湿气红参炖猪心的做

2024-02-18 来源：悦跑圈资讯

猪心炖什么补气补血又去湿气-红参炖猪心的做法？

红参炖猪心的做法？

食材清单

猪心 1个、红参片 3g 、枸杞 3g 、水适量、盐少许

烹饪步骤

1.猪心洗干净，表面切几刀放炖罐里，加入红参片跟枸杞。

2.加入适量的水就可以开始炖啦。我这边是炖了三个小时

3.炖好后加点盐巴就可以开吃啦。

更多建议：

材料：猪心适量、干桂圆肉适量、红参适量，枸杞适量、蜂蜜适量、食盐适量。

步骤：

1、将猪心彻底清洗干净，尤其是猪心里面的血块要处理掉，然后切片;

2、将干桂圆肉、枸杞、红参洗净后，放进清水里泡发一会;

3、将上面这些材料一起放进炖盅，加入适量的清水，然后盖上盖子，放进清水锅里炖一个小时，炖好后再加入蜂蜜和食盐调味就可以了

更多建议：

红参猪心汤：补气、滋阴、溢血、生津。

用料

猪心t300g

红参t6g

生姜t少许

盐t适量

水

红参猪心汤的做法

红参片放至沸水中煮3分钟

猪心切片倒入烧开的红参水中

放入生姜、盐中火炖5分钟即可食用