猪心汤补血补气怎么煲猪心炖什么补气补血又
2024-02-18 来源：悦跑圈资讯
猪心汤补血补气怎么煲-猪心炖什么补气补血又去湿气
猪心怎么炖补气血最好？
步骤/方式1
猪心切小块，飞水后放入炖盅。 一盅就放这么多就够了，我主要喝汤，喜欢多吃可以多放！
步骤/方式2
黄芪2克，党参2克，红枣1颗，枸杞10粒，莲子3克，玛卡2克，桂圆3个。
步骤/方式3
哺乳期妈妈：黄芪3克，党参2克，桂圆3个，莲子4克，红枣1颗。
步骤/方式4
红枣去核，其他药材洗干净，加水，上锅炖。
步骤/方式5
一共炖3小时。
步骤/方式6
开喝！ 清润不燥，补气血特别好！
滋补猪心汤的10种做法？
（一）淮山莲子猪心汤
材料
1.猪心 半个
2.猪展肉 1块
3.汤料：淮山、茯苓、莲子和芡实
4.桂圆干 适量
5.无花果 2个
步骤
1.猪展肉切好后，冷水下锅先出一下水。水开以后出锅，再用清水清洗干净备用。
猪心切好以后，先用盐水浸泡10分钟，然后再冷水下锅出一下水，水开后把猪心清洗干净备用。
2.上述的汤料提前浸泡15分钟，再用清水稍微冲洗一下备用；无花果干稍微冲洗一下备用。
3.把所有材料放到炖盅里，倒进适量的沸腾的开水。然后放到电子炖盅，选择“炖汤”按键即可。