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便秘宝宝的辅食添加对策

2023-10-19 来源：悦跑圈资讯

便秘宝宝的辅食添加对策

对于已经开始吃辅食的宝宝，由于食物摄入种类突然变多，而宝宝的肠胃功能还不太完善，比较容易出现便秘现象，对于便秘宝宝，家长们应该如何添加辅食呢?请看本文给出的详细指导方案。

婴儿便秘一般是指宝宝大便次数比平日减少，甚至2~3天或更长时间未解大便的现象。但在判断宝宝是否便秘时，粪便的性状比排便次数更为重要。有时宝宝大便次数不减，但粪便干硬，呈颗粒状，不易排出，这也属于便秘。与宝宝2~3天一次大便但性状正常相比，这种情况更需要关注。

1。大多数宝宝的便秘是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足，或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起的，多见于吃配方奶的宝宝。

对策：调整饮食——

﹡用一部分粥米汤代替水来冲调奶粉，以增加碳水化合物的摄入。

便秘宝宝的辅食添加对策

﹡两次喂奶之间可喂白开水、果汁，一日可增喂2～3次。