去痘痘生活小妙招怎样快速去痘痘
2023-07-19 来源：悦跑圈资讯
去痘痘生活小妙招 怎样快速去痘痘
一、去痘痘几个小妙招
1、好习惯养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。 2、睡眠足人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。3、慎饮食虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。4、慎用药有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺。
5、拒阳光当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。
二、去痘痘注意事项
1、防患于未然对付痘痘，最好的当然是防患于未然了，认清痘痘所有的“帮凶”，解决了它们，痘痘就威风不起来了。2、对症下药要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生。就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。3、注意卫生首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。
三、土豆片也可以去痘痘
土豆片去痘印法这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦使用方法（1）将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。（2）贴大约15分钟即可，取下冲净。试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。苹果去痘法如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳使用方法（1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。（2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。（3）取下，脸用清水洗净。试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法去痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
四、不可不知的几个祛痘面膜偏方
一、珍珠粉+鸡蛋清去痘珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效使用方法1、取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。2、按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。3、尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。一个星期做两次就好。二、珍珠粉+酸奶去痘这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒使用方法1、就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。2、涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。三、海藻面膜去痘这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。使用方法1、去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。2、做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。3、然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。