走路膝盖有响声怎么办呢为什么走路膝盖会响
2023-07-19 来源：悦跑圈资讯
走路膝盖有响声怎么办呢 为什么走路膝盖会响
很多人在走路时都会有膝盖感觉有声响的情况，但并不意味着膝关节有声响就是骨骼病变的症状，这要分两种不同的情况，即是否伴有疼痛感。那么为什么走路会有声响呢?走路有声响怎么办呢?今天就来给大家详细的介绍一下。
一、无疼痛感。其实在走路时如果只是有声响但是没有其他的症状，这只是因为关节腔内的气体受压迫引起的，并不会引起膝盖不适或者其让疾病。只要适当活动活动膝关节即可，另外如果比较疲，又需要大量走路，则也很可能在走路时膝关节有声响，无需担心。
二、伴有疼痛感。这种情况就比较复杂，造成这种情况的原因有很多种。可能是由于滑膜与关节囊有病变而增厚，从而造成膝关节的活动并不顺畅，骨头之间摩擦产生声响并有痛感，也可能使由于关节内有游离体，影响了关节的活动，严重时可能伴有"关节绞锁"的情况，这种情况就要及时就医检查了，如果就医治疗不及时，严重则可能会导致关节畸形。在中老年人中，关节软骨比较容易磨损损伤，并且在发病的初期症状比较轻微，只是在会感觉关节比较僵硬，这时候就不宜再进行运动，要注意坐下来休息，若此时再剧烈运动容易造成关节炎。中老年人尤其要注意保护好膝盖和关节，平时可以多揉揉膝盖，做做按摩来保养，适当的活动各个关节，保持顺畅。
关节在人体的运动中起着至关重要的作用，膝关节更是人们走路、跑跳等运动的最重要的关节，保护好膝关节是重中之重，平时要注意活动关节，但也要注意不宜剧烈，会使得关节负荷加重，一旦发现关节有不适应及时就医，避免出现病变。