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三年不吃肉得了脂肪肝这些奇葩养生方法专坑

2024-02-18 来源：悦跑圈资讯

三年不吃肉，得了脂肪肝：这些奇葩养生方法，专坑中国人

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别让养生，变成杀生。

如今，中国人生活水平上去了，不愁吃穿，更不愁营养不良，闲暇时光也有了，那干嘛呢，自然而然，就开始注重养生了。

饭菜要吃养生食品，酒得喝养生酒，运动得养生运动。

只可惜，太多的养生方法，实在是让人大跌眼镜，荒唐至极。不仅不能养生，反而对身体有害。正如古代的达官贵人，为了长生不老，服用仙丹，反而会中毒一样。

但遗憾的是，这些荒唐的养生知识，被很多人当成养生秘笈，还在生活中亲自实践，闹了不少笑话，甚至酿成了悲剧。

有人吃素养生，三年不吃肉，结果得了脂肪肝；有人辟谷养生，导致截肢；有人暴走养生，结果猝死……

可以说，你所知道的大部分养生秘法，都是坑人的。