健康要靠大"姜"军生姜的15个营养功效一、抗氧化，抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；抑制肿瘤作用；吃姜能抗衰老，...更多>>

健康饮食有标准 日常保健二十条病从口入，在我们的生活中，很多的疾病都是由饮食的隐患所带来的。不规律不健康的饮食习惯，必然会给身体带来健康问题，因此遵守一些健康饮食...更多>>

春困了不妨改变下你的食谱春还记得课堂上，每到春天的时候，昏昏欲睡的时候么？还记得上班时老是觉得没有精神，瞅准时机打盹了么？也就是所谓的春困。眼下自打立春之后，春...更多>>

冬季让你少得病的10个健康忠告冬季天气很寒冷、很多疾病会在这个季节肆虐，更是人体心脑血管、呼吸系统、免疫系统疾病的高发期。那么如何在这个季节做到有效预防疾病发生的准...更多>>

干果营养价值 干果的养生吃法及作用一、干果营养价值中国人尤爱食干果，干果和种仁一直都是我们饮食中重要的一部分。“腊八粥”就是用花生仁、莲子、糯米、黄豆、赤豆、绿豆...更多>>

放疗各阶段食疗来辅助放射治疗是利用电离辐射治疗各种恶性肿瘤的重要手段，但由于放疗对正常组织和癌细胞均有杀伤作用，因此，常可引起一系列毒性反应。临床上放疗的毒性反...更多>>

多吃海带能治头颈部癌专家说，中医认为头颈部肿瘤（包括转移癌）的发生与痰湿内阻有很大关系，有些肿瘤被称为“痰核”。而海带有软坚散结、消痰利水的作用，因此多吃海带有...更多>>

经常不吃早饭会得什么病呢 儿童不吃早餐的危害是什么一、儿童不吃早餐的危害是什么呢俗话说早餐要吃好，但实际上很难有人做到这一点，甚至很多成长期的孩子们都没有养成吃早...更多>>

黑豆的功效与作用吃黑豆有益身体健康众所周知，蔬菜的众多颜色中颜色越深的营养价值就越丰富，功效也是越强的。那么黑豆自然成了一种营养丰富的蔬菜，黑豆的功效和作用也受...更多>>

喝牛奶减肥吗 科学数据告诉你怎么喝牛奶减肥牛奶减肥原理牛奶什么时候喝减肥一、喝牛奶减肥吗喝奶也能减肥？这个结论一定让那些热衷减肥的人大跌眼镜，但科学就是这样常常给...更多>>