育儿经验寒假收心寒假最后一周给孩子的5个
2024-05-14 来源：悦跑圈资讯
时间过得真快，寒假余额仅剩一周，开学的脚步临近，是孩子收心的时候了。
假期中，不少孩子变得散漫、拖拉、不自律、玩手机不学习……
如果家长不给孩子收心，开学后孩子可能很长时间不在状态，从而影响新学期的学习。
新学期孩子领先别人一步，学习自信心十足，会步步领先；相反，慢一步，会步步慢，孩子之间的差距就是这样拉开的。
所以，家长一定要重视，给孩子收心，让孩子从容自信地迎接新学期的到来。
寒假最后一周，给孩子的5个收心建议，家长收藏学起来吧！
一、调整作息时间开学收心第一步：让孩子和晚上不睡、 早上不起说拜拜。
寒假期间，孩子们的作息时间往往会变得不规律，晚上熬夜，早上赖床。
假期混乱的作息，必然会给孩子的生活和学习带来极大的困扰。孩子开学一周还不能进入学习状态，上课打瞌睡、注意力不集中。
在寒假最后一周，家长应该引导孩子逐渐调整作息时间，恢复到上学时的规律作息。这样可以帮助孩子更好地适应开学后的生活节奏。
二、管理手机相信许多家长都曾听过这样一句话：“毁掉一个孩子，就给他一部手机。”这句话虽然有些极端，但却不无道理。
如今，随着智能手机的普及，越来越多的孩子沉迷于手机，这给他们的身心健康和学习带来了巨大的影响。
特别是假期，基本上孩子也是人手一部手机，因此，管理孩子的手机使用是收心的重要环节之一。
开学在即，家长跟孩子协商好玩手机的时间。多约束，多提醒，让孩子从手机的奴隶成为手机的主人。
作为父母，我们给孩子做个好榜样，在孩子面前，尽量少玩手机、少看电视。
三、检查作业，抓学习1.检查作业完成情况
寒假作业是孩子们在假期中巩固知识、提高能力的重要手段。在寒假最后一周，家长应该督促孩子，对照作业清单，仔细检查各科作业的完成情况。
对于未完成的作业要抓紧时间完成，对于已经完成的作业要进行查漏补缺，不要全部堆到最后一晚才熬夜狂补。
2.家长要及时端正孩子的学习态度，抓孩子的学习。
特别是低年级孩子，如果没有养成好的学习习惯，自律性不强，那么就需要家长督促孩子复习和预习，做好知识点衔接，同时坚持让孩子每天阅读1小时。
寒假是孩子阅读的好时机，引导孩子多进行课外阅读，开拓视野，提高阅读能力。同时阅读也可以帮助孩子沉下心来，减少浮躁的情绪，尽快摆脱假期综合症，在开学后顺利进入良好状态。
假期放飞时间长了，孩子一想到学习就有退缩情绪，不愿学习，不能安心学习，那么家长可以从基础（比如练字、口算、背几个单词等）开始，每次让孩子坚持10-15分钟，慢慢地进入学习状态，延长学习时间。
假期的最后一周，以预习为主。适当预习下学期的学习内容，预习一到两个单元即可，这样开学能够很好地衔接。
四、制定新学期计划新学期即将开始，孩子们需要有一个明确的学习计划。在寒假最后一周，家长可以和孩子一起制定一份详细的学习计划，帮助孩子更好地规划自己的学习生活。
可以是学期计划、周计划、月计划。
有了学习计划，孩子的新学期就有了目标，
对学习更有掌控感，
也会更快地进入学习状态。
也可以具体到每天学习什么、每个阶段提高多少分……
五、锻炼身体孩子长期宅家，缺乏运动和户外活动，会导致身体机能的下降。此外，长期宅家还会影响孩子的心理健康，容易产生焦虑、抑郁等情绪问题。
让孩子动起来，可以帮助他们锻炼身体，提高身体素质。此外，运动还可以帮助孩子释放压力和情绪，缓解焦虑和抑郁等问题。
运动还可以帮助孩子收心。长期宅家容易导致孩子注意力不集中，缺乏耐心和毅力。适当的运动可以帮助孩子调节情绪，提高注意力和记忆力，有利于孩子更好地适应学习和生活。
因此，家长应该鼓励孩子多参加户外活动和运动，让孩子动起来。让孩子的身体和心理状态得到适当的调整。
比如，跑步、打球等体育锻炼，也可以放手让孩子做家务，锻炼身体的同时，培养自理能力和责任感。
身体是学习的基础，良好的身体素质帮助孩子提高学习效率。
总之，孩子早收心，开学不忧心！家长们需要用心引导孩子调整心态，让他们在新学期能够顺利适应。通过合理的作息时间、健康的身体、良好的心理状态以及良好的学习状态，相信孩子们一定能够在新的学期取得优异的成绩！
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