香烟中的尼古丁的危害 尼古丁对神经系统的影响
2023-09-06 来源：悦跑圈资讯
香烟中的尼古丁的危害 尼古丁对神经系统的影响
一、尼古丁的危害主要有哪些
对中枢神经系统
尼古丁可与尼古丁乙酰胆碱接受器结合，增加神经传递物的量，脑中的多巴胺增加，尼古丁实际上制造了大脑空虚感，通过吸烟等方式提高浓度后，缓解了尼古丁快速代谢所带来的空虚，给人造成吸烟可以给人自信，让人放松等虚假幻觉，最后可能会因吸食而有成瘾的现象。
烟草燃烧产生的烟中包含了单胺氧化酶抑制剂（Monoamineoxidaseinhibitor），单胺氧化酶会分解单胺类神经传递物、多巴胺、正肾上腺素和血清素。
透过吸烟长期暴露于尼古丁中的人，尼古丁会正向调节小脑和脑干中α4β2尼古丁乙酰胆碱受体。
对周边神经系统
尼古丁会刺激交感神经，借由刺激内脏神经影响副肾髓质，释放肾上腺素。副交感神经节前纤维释放乙酰胆碱，作用在烟碱酸乙酰胆碱接受器上，使之释放肾上腺素和正肾上腺素至血液中。
对副肾髓质
尼古丁与肾上腺髓质的烟碱接受器结合后，会增加血液中肾上腺素的含量。透过与接受器结果，尼古丁使细胞去极化，钙离子由钙离子通道流入，钙离子促使神经细胞以胞泌作用的方式，释出肾上腺素和正肾上腺素至血液中，血液中肾上腺素增加，造成心跳加快，血压升高，呼吸加快，就像高血糖的情形一样。可替宁是尼古丁代谢的副产物，可在血液中存留48小时，可作为检验一个人是否吸烟的物质。
二、尼古丁的药理分析是什么
药物动力学
当尼古丁进入体内，会经由血液传送，并可通过血脑屏障，吸入后平均只需要7秒即可到达脑部。尼古丁在人体内的半衰期约为2小时。身体经由吸烟而获得的尼古丁量，受很多因素影响，包括烟的品质、是否大口吸入、是否使用滤嘴都是影响的原因。口嚼式、口含式和吸入式的烟草等透过含于唇-牙龈间和直接用鼻子吸入等方式，尼古丁进入身体的效率较高。肝是主要代谢尼古丁的器官，分解酵素为CytochromeP450（主要是CYP2A6，CYP2B6也可作用于尼古丁），代谢产品为可替宁（cotnine）。
药理学
尼古丁作用于烟碱乙酰胆碱接受体，特别是自律神经上的接受器（（α1）2（β4）3）和中枢神经的接受器（（α4）2（β2）3），前者位于副肾髓质和其他位置，后者位于中央神经系统。低浓度时，尼古丁增加了这些接受体的活性，尼古丁对于其他神经传递物也有小量直接作用。高浓度时抑制。
三、排出体内的尼古丁需要多长时间
吸烟摄入的大部分尼古丁会很快通过尿液排出体外。这也是容易导致过量吸烟的原因之一，因为吸烟者需要不断得到满足。在尼古丁进入血流后，会在体内循环。一支烟的尼古丁完全从体内排出通常需要6-8小时。然而，烟瘾大的人体内存在更多尼古丁。通过多年吸烟，尼古丁会沉积在脂肪细胞，并遍布全身。一旦戒烟，体内的大多数尼古丁会被新陈代谢，并在48-72小时内排出体外。然而，由于尼古丁粘附在脂肪细胞和其它身体部位，彻底清除需要更长时间。此外，燃烧尼古丁的副产物可替宁，能在体内驻留30天。
与任何进入人体的东西一样，尼古丁也经过新陈代谢。因此，任何能提高新陈代谢率的活动都有助于加快清除尼古丁的速度。运动是提高代谢速度的好方法。锻炼能提高心跳率，并增加代谢和燃烧热量的速度。对于有多年烟龄的人来说，开始锻炼很重要。确保多喝水，因为尼古丁可溶于水，因此喝水有助于通过尿液排出这种物质。维生素A也对清除体内尼古丁有帮助，因为它也有加快代谢的作用。由于尼古丁有摧毁体内维生素C的倾向，因此在戒烟后补充这种营养素很重要。
四、尼古丁对心理的影响
尼古丁对心理造成影响主要与它的成瘾特性有直接关系。尼古丁能从人体系统迅速消失。在吸烟者掐灭香烟后，身体就会进入戒断状态。戒断症状会强化心理影响，使人对下一只香烟产生更大依赖。
提神
尼古丁有镇静和刺激兴奋作用。许多吸烟者如果早上不抽烟和喝咖啡，几乎很难正常开始一天的生活和工作。使人兴奋的咖啡和有镇静作用的尼古丁从理论上讲是相互抵消的，但心理上的提神作用难以抵消。
缓解压力
吸烟者会在想放松时点燃一支香烟，但尼古丁的刺激兴奋作用会导致与放松相反的激动。实际上，尼古丁的缓解压力作用是通过满足身体的生理渴望实现的。
精神集中
尼古丁依赖会使人在完成写作，阅读和细节性工作等基本任务时需要尼古丁。工人为了更好的集中注意力，往往也需要到吸烟区聚集一会。尼古丁的刺激性能暂时让精神保持清醒，但通常会在烟瘾再次发作时导致分心。
行为模式
吸烟和尼古丁依赖会使人养成成饭后一根烟或驾车时吸烟等行为模式。如果这种行为模式没能完成，注意力就会收到干扰。这些尼古丁的心理影响也是导致戒烟极端困难的原因之一。
心理依赖
尼古丁的基本需要与生理有部分关系，并在停止吸烟48小时内缓解。但心理需要则会在停止吸烟后持续长达几周，甚至几个月时间。