南昌中午养生运动中心南昌首个中医市集火热

想为健康打基础，了解自己属于什么体质，不如来打卡别样的中医养生市集吧。4月20日下午，南昌首个中医市集“回春集”在这个万物生长的季节与大家见面了，当日江西国信医药谷携手南昌百盛在中山路百盛B馆，与广大市民一起开启了一场春日养生趴。

“回春集”亮相南昌中山路街头

四月的洪城雨水充沛、滋润万物，活动期间，“回春集”也如同一幅美妙的春日画卷，散发着健康、清新的气息。现场汇集了名老中医义诊、中医养生美食、国风特色文创、品牌健康好物等几十个特色摊位。在这里边吃边玩，边看边体验，共同享受春日的美好与健康。当日下午13时许，回春市集不少摊位前都排起了长龙。一对年轻情侣称，他们本想到万寿宫逛逛的，但看到这里人气很旺，就过来休验一下，没想到有这么多以前没接触的健康养生物品，很有趣。市民吴女士表示，这样的活动安排在周末真不错，她特意从高新赶过来，为的就是体验特独的中医养生文化。据悉，当日共有数千市民在回春集打卡、体验浓浓的中医氛围。

望闻问切 老中医秒找你的“痛点”

中医义诊区是当日人气最高的摊位。“头等大事”“银河护胃队”“有点小病”“艰苦奋痘”，这些名称有趣的摊位里，坐着的都是有着精湛医技、经验丰富的中医师，他们通过望闻问切这中医四大法宝，一下就能看穿你身体里的小秘密。虽然天公不作美，但在他们的摊位前，还是挤满了等待体验的人群。

嘉言堂中医门诊、汪氏诊治胃脘痛病验方医术的第5代传承人张秀云表示，从她接手的患者来看很少有晚上12点前睡觉的，伸出的舌头过于鲜红

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，这是火气过旺的表现。证明脾胃阴阳失调、饮食不注意节制，在体内郁久化热引起。杨氏中医传承人杨省文也表示，今天看了好几个存在卵巢多囊情况的，多囊对怀孕有影响，有些表现为无排卵、月经量少的情况

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。擅长治疗各类疑难杂症的中医师李俊和罗巍也表示，没想到这么多年纪轻轻的女孩就有闭经现象，这跟长期熬夜、不注意保暖、不规律饮食有一定关系，可以考虑用一些健脾、祛湿的中药进行治疗。

健康好物 养生潮集让人欲罢不能

除了中医义诊，陈皮红糖冰粉、线香助眠、祛湿茶包、香包、足浴包、艾条、养生枕等，各种养生物品也颇受年轻人喜爱。正所谓，阴阳平衡，五行调和，中医的哲学让健康潮品更有魅力。

目前，“逛市集、看中医”已经成为当下年轻人养生的一种生活方式，回春市集距去年夏季首开火爆后，今春又与广大市民见面，已经成为南昌这座动感都市中那一抹极致的亮色，为这座城市增添别样的魅力。据悉，国信医药谷回春集活动，今年还将举办其他类型的、市民喜闻乐见的中医药文化活动，通过打造传播好中医文化，打响回春集的品牌价值。

回春集养生小贴士

春气与肝气相通，春天来时，气血从内向外走，主要功能在肝。所以春季第一补，重在补肝

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。同时，春季阳气渐生，而阴寒未尽，加上风邪很盛，容易侵袭人体而损耗阳气。平日，多吃温补阳气的食物，如葱、姜、瘦肉、蛋类、优质蛋白质、豆类、蔬菜等，帮助祛寒散邪、辅助阳气。

通讯员：戴华新

编辑：刘正辉 黄萌楣

审校：陈师睿

核发：戴利红

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