风寒咳嗽煮白萝卜水 治风寒咳嗽的八个小偏方导致咳嗽的原因是有很多的，像风寒感冒，支气管炎，肺炎，还有急性喉炎等，而风寒感冒大多都是因为风吹受凉才引起的，是会出现很...更多>>

教你睡觉怎样不打呼噜打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜...更多>>

黑木耳的营养价值,怎样挑选黑木耳一、黑木耳的营养价值养颜美容之佳品黑木耳是一种珍贵的药材，明代著名医药家李时珍在《本草纲目》中记载，木耳“性甘平，主治益气不饥”等...更多>>

金针菇的5大养生功效 金针菇的作用有哪些呢金针菇是生活当中常见的一种食物，它的口味非常的独特，经常的吃金针菇，对我们的身体有非常大的好处，但是很多的人对金针菇还不是...更多>>

几款素食减肥食谱 素食减肥几大误区素食者必看一、8款素食减肥食谱玉米饼红椒素食这份食物色泽鲜艳，而且很有饱腹感。吃一份这样的菜谱，你基本上就可以满足一天中所需要的纤...更多>>

多囊肿体质适合吃什么水果 多囊肿体质的人如何调理一、引发多囊卵巢囊肿的原因是什么1、遗传因素：有人认为多囊卵巢综合症是遗传性疾病，可能是伴性显性遗传方式。大多数患者...更多>>

健康饮食知识知多少 合理膳食保证身体健康一、健康饮食知识要知道（l）合理分配一日三餐的食量。分配要适应生理状况和工作需要。最好的分配比例应该是3：4：3。如果一天吃l斤...更多>>

柑橘暖锅骨 开胃通气其它北方的冬天，不少用炕炉的家庭都有烤橘皮的习惯。在点燃炕炉之际，往火中扔上几块橘皮，淡淡的橘皮香味霎时间便会充满整个房，可以消除房间内的异味...更多>>

几种食疗方痛并快乐着1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效：具有通经、止...更多>>

肝火旺吃什么 哪些食物可以降肝火一、肝火旺宜吃食物大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血...更多>>