亲密育儿的基础新手父母不知道如何育儿不妨
2024-08-14 来源：悦跑圈资讯
昨天跟朋友一起吃饭，她说，女儿刚刚一岁，就已经有小脾气了，有时候固执得很，真是不知道该拿她怎么办才好。朋友自己是个比较随心所欲的人，她不会把孩子放在自己之上，孩子几个月的时候她就断了奶，因为太辛苦，加上奶也不够，就直接断了。
最近孩子连续发烧了两次，她有些抓狂了，但也不知道该怎么办，婆婆也抱怨她不懂得照顾孩子，她自己还觉得委屈，上次孩子发烧的时候她在家连饭都吃不上，而那个猪队友老公，却在外面胡吃海喝，气得她和老公大吵了一架。
可能很多新手父母都是这样，不知道该如何去照顾孩子，也处理不好夫妻之间的关系，家里多了一个小宝宝，家务陡然增了三倍，自己一个头变成两个大，孩子一哭就焦虑不安，再加上老公不帮忙，婆婆不理解，真的是分分钟抓狂的节奏。
如果你也有这样的疑惑，不妨试试亲密育儿法，这个方法可以让你以最快的速度上手，既能照顾好孩子，自己也能轻松度过产后的那段时间。
亲密育儿法是美国育儿专家西尔斯提出来的，他和妻子一共养育了8个孩子，在养育的过程中，他总结出了自己的经验，创立了亲密育儿法。随着时间的推移，越来越多的父母也爱上了这种方法，跟孩子建立起了良好的亲密关系。
母婴时期的亲密关系，决定了孩子未来的一切关系西尔斯说，我们会成为什么样的人，很大程度上取决于成长过程中的亲子关系。心理专家李雪也说，母婴关系决定孩子的一切关系。可见，小时候孩子和父母的关系如何，在很大程度上会影响到孩子未来的人生。
而亲密育儿法就是可以让父母和孩子之间建立亲密关系最好的方法。这种方法具体包括七个方面的内容：
1.让分娩成为一种情感纽带
当妈妈经历九死一生，走过鬼门关，把宝宝平安带到这个世界上的时候，不但宝宝需要妈妈，妈妈也需要宝宝，她们是彼此陪伴的，虽然身体上已经进行了分离，但她们还是一体的，因为这时候的宝宝，只有依靠妈妈才能活下去。所以，这时候建立情感纽带是再自然不过的事情了。
记得儿子刚出生的那天晚上，他自己在小床上睡觉怎么也不安稳，一会儿就要哭几声。我忍着伤口的疼痛，让老公把他抱到我身边，说也奇怪，自从躺到我身边之后，他就睡得出奇得安稳，几乎没怎么哭。我想，他一定是感觉到了妈妈在身边，他是安全的，放心的，所以才会睡得格外香甜。
2.用母乳哺育你的宝宝
母乳喂养的好处几乎每个人都知道，因为这是孩子自带的口粮，是最适合宝宝的食物。其实母乳带给宝宝的不止是营养，更是一种心理需要。当宝宝躺在妈妈的怀里，安静吃奶的时光，那种感觉一定是安全的、幸福的，宝宝最初的安全感就来自妈妈的哺育。同样，对妈妈来说，被宝宝需要的感觉也同样美好。在这种哺育的过程中，母婴关系得到了进一步的升华。
3.把宝宝穿在身上
相比于把宝宝推在车里，穿在身上更让宝宝喜欢。不管是用背巾、腰凳还是其他的东西，只要宝宝在妈妈身上，他就会觉得更安全，而且，跟躺着相比，被妈妈穿在身上的宝宝可以看到更多的环境，学到更多的东西。
4.和宝宝一起睡
许多父母在宝宝出生前就买好了小床，宝宝出生后把宝宝放在小床上，夜里宝宝哭了再从大床上起来去安抚宝宝，其实这样大人累，宝宝也睡不好。与宝宝睡在一起就不用这么麻烦了，不必彻底醒来就可以直接给宝宝喂奶。这样妈妈和宝宝都可以睡得更好一些。毕竟，对于刚出生的宝宝来说，夜晚是可怕的，而跟妈妈睡在一起就不用担心了，可以更安全。
5.及时回应宝宝的哭声
曾有一种“哭声免疫法”很是流行，到现在仍有许多人在用，他们认为，这样可以快速地让宝宝睡整夜觉，因为宝宝哭够了就不再哭了，这样他会变得很乖、很省心。其实是宝宝绝望了，他已经不信任妈妈了，他的安全感被破坏了。对宝宝来说，他不会说话，什么也做不了，哭是他唯一的语言，所以，只要宝宝哭了，就要第一时间进行安抚，只有及时回应他，宝宝才能对妈妈产生信任，建立起对这个世界最初的安全感。
6.学会分辨育儿建议
在养育孩子的问题上，各种育儿方式层出不穷，有的新手父母自己不懂，只好听从父母或亲戚朋友的建议，潜意识上觉得不对，但又说不出哪儿不对。我们要学会分辨各种不同的声音，千万不能忽视宝宝自身发出的信号，比如说，有的主张按时钟喂养，哪怕宝宝已经哭得不行了，但因为没到那个时间就不喂，那这就是刻板的建议了。不管什么样的方式，一定要是从宝宝自身的需求出发的。
7.把握好平衡与界限
新生命的到来，会让一个家庭发生很大的变化，这往往也是各种矛盾激化和凸显的时候。有的新妈妈一心扑在孩子身上，完全忽略了丈夫的需求，而有的丈夫因为无法适应，而对妻子百般挑剔，再加上婆媳矛盾等等，以至于女性的产后抑郁症呈现高发态势，导致许多悲剧发生。
所以，新手爸妈要注意把握好一个平衡，在亲子关系和夫妻关系上，尽量把握好度。同时，在满足孩子的需要上，也要注意平衡和界限。在孩子一岁之前，怎么满足都是不为过的，但幼儿期的孩子就不能这样了。
亲密育儿法只是一种育儿方式，不是一套准则，不必强求自己非要一一对应。有的妈妈说自己没能完全母乳喂养，孩子很小的时候就断奶了，那自己是不是就是个失败的妈妈了？还有的妈妈说，孩子小时候听信了别人的建议，让他哭了好几个晚上没能安抚，那孩子是不是就留下了很大的心理创伤呢？
其实大可不必为此自责，只要在你的能力范围内，你做好了，那就可以了。我们都是第一次做父母，不可能完美无瑕，再说也没有完美的父母，如果真的是身体状况不允许或者家庭的原因，没有遵循亲密育儿法，那也不必内疚。孩子的成长过程如此漫长，很多问题都是可以慢慢修复的。
温尼科特曾经提出过一个足够好的妈妈概念，对我们来说，能做个足够好的妈妈就可以了，如果完美妈妈是100分的话，那我们能做到60分就很好了。每个孩子的需求不一样，重要的是找到一套适合自己孩子的方法。但不管是哪种方法，都要确保和孩子建立起亲密关系，只要亲密关系建立起来了，后面的养育过程也就没有那么困难了。
从小拥有亲密关系的孩子，内心更强大，更有责任感，也更能适应未来社会的变化。而我们培养孩子的最终目的，不就是希望他能适应这个社会吗？
重视好和孩子的亲密关系吧，这是你能为人父母最重要的一项任务。