婴儿食谱摊莜麦蛋饼

婴儿食谱：摊莜麦蛋饼

摊莜麦蛋饼原料：莜麦面25克，鸡蛋半个，碎菜15克，葱、盐、油些许。

制法：

1.将莜麦面与打匀的蛋液、盐、碎菜等混匀，如过于黏稠可少加水；2.平锅放少许油，摊上面饼，注意做到薄厚均匀。

提示：粗粮也是日常饮食中植物蛋白质的重要来源。

这么一份莜麦摊饼，就含有不低于7克的蛋白质，是1-2岁宝贝一道很不错的美食。

婴儿食谱：软煎豆腐饼

婴儿食谱：茄汁青椒鱼片

建筑与装饰杂志

中兽医学期刊

现代物业杂志社

科学技术创新官网