大脑最需要的营养素1.葡萄糖--大脑运动的原动力脑细胞的代谢很活跃，但脑组织中几乎没有能源物质，血液中的氧和葡萄糖就是大脑的能量来源。2.脂肪--大脑的基础大脑主要由脂肪构...更多>>

枸杞子开元养生面 预防三高症首选的主食三高症困扰着40岁以后的人们，不仅饮食上受到限制，而且还要经常去检查血糖、血压和血脂，在平时吃主食的时候也要慎重，学会了枸杞子...更多>>

淀粉的作用有哪些 淀粉的营养价值有哪些我们平时所吃的馒头里面就含有了丰富的淀粉，淀粉是一种高碳水化合物，淀粉可以分为很多种类型，比如红薯淀粉，马铃薯淀粉，玉米淀粉...更多>>

冬季润燥有香蕉 10食物解燥润肤冬冬季的天气干燥，而且很寒冷，对于干燥，我想会让很多的女性很烦恼，看着皮肤一天天的干燥下来，越来越粗糙，真是件头疼的事情。所以，吃什...更多>>

干海参的效果 干海参的家常做法有哪些现在人们都是喜欢吃营养价值高且味道好的食物，而干海参就是其中一种。但是却因为很多人不了解干海参的，所以不知道关于干海参的家常做...更多>>

过敏性咳嗽怎么止咳 简单的食物帮你解决随着社会的飞速发展，物质生活日益丰富，现代化城市映入人们的眼中，带来的环境气候变化更是严重影响了人们的生活。过敏性咳嗽的出现...更多>>

冬季咳嗽 糯米藕润肺止咳效果最佳其它冬季的时候天气是比较干燥的。这个时候我们很多的疾病都是比较容易发生的，而在很多的疾病的发生的时候都是会伴随着咳嗽的问题出现的，...更多>>

黑咖啡减肥 黑咖啡减肥法需注意一、黑咖啡减肥吗黑咖啡热量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千焦的热量。餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿作用。对女性...更多>>

冬天注意饮食搭配 快速降火并不难冬冬季要降火，饮食搭配是什么?冬季天气冷，所以室内供暖使很多人会感觉身体燥热，饮食上再长期摄入高热量的食物也容易让我们感觉“火气”比...更多>>

经常吸烟危害大 烟民应多喝茶吸烟有害健康,科学研究表明，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素(维生素食品)C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边...更多>>