快速减肥方法小妙招 快速减肥的方法有哪些随着现在人们生活水平的提高，已经有越来越多的人们出现肥胖的问题了。走在大街上，我们经常可以看到一些身体肥胖的人们。要知道肥...更多>>

这些健身小常识 你知道多少一、健身的原则1.吃的纪律健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。刚运动完是“忌食期”，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时...更多>>

倒立的好处,倒立的好处一、什么是倒立倒立，现今杂技艺术中称之为顶功。一般所谓“拿大顶”，足部朝天，手臂(有时用头部)在下，支撑全身的重量，成为倒立平衡，这一节目在汉...更多>>

散步健身请愉快走起来现代社会中，很多年轻人没时间去健身房锻炼，那可以巧妙利用上下班时间走走路。研究发现，散步消耗热量是很多的，可以预防多种病发，例如关节炎等等。...更多>>

畲族图腾 ，畲族的图腾有什么特殊意义每个民族都有象征性的图腾，畲族图腾是畲族文化的符号。一个民族的图腾是一个民族精神与文明的传承。畲族图腾不仅是畲族人民精神的源泉...更多>>

世界上最大的自然溜冰场：利普诺湖捷克有一个自然冰冻的溜冰场位于利普诺湖，绵延10.9公里长(6.83英里)，宽却只有六到八米(8,7码)，，这是吉尼斯世界纪录上最大的自然冷冻溜冰场...更多>>

世界上海拔最高的首都：玻利维亚首都拉巴斯，海拔约为3650米拉巴斯是南美洲国家玻利维亚的行政首都，这座城市位于玻利维亚中部，距提提卡卡湖东南68公里(42英里)。它位于一个类...更多>>

世界10大最美的夜景赏玩地：巴黎的午夜时光夜间无聊怎么办，去逛夜店吗?那你就OUT了。现在为你推荐世界十大最美夜景赏玩地，在那里不仅你可以看萤火虫在你身边飞舞，吃美味的...更多>>

上古时期的九黎族九黎在远古时代是一个部落联盟，居住在黄河中下游以及长江流域一带。九黎共有九个部落，每个部落有9个氏族，蚩尤是他们的大酋长。蚩尤是中国神话传说中上古...更多>>

皖系军阀的衰亡 徐树铮多次失策引发最终崩溃树敌过多身败名裂造成皖系迅速衰败的原因主要是北洋派内部的矛盾，而这些矛盾的发生和激化，都与徐树铮有关。直皖交恶的真正导火...更多>>