吃这祛痘天然饮食配方还你细嫩肌肤秋冬用香

吃这祛痘天然饮食配方还你细嫩肌肤 秋冬用香蕉巧制面膜保湿收毛孔加祛痘

一、美容达人教你快速收缩毛孔的方法

正确清洁毛孔

在清洁皮肤的时候不要图省事，特别是肉眼可见的油污撑大的毛孔，在清洁毛孔之前要先烝脸3-5分钟，这样毛孔才会完全张开，然后使用温和型的洁面产品或者是去角质产品。洗完脸之后使用镇静保湿的收敛水轻轻的拍打在肌肤上，然后再涂抹上一层精华，这样能够预防和改善粗大的毛孔。

隔周使用鼻贴

如果你的鼻头毛孔粗大还有一些黑头，那么可以定期使用鼻贴，然后再使用导出液，不过这种方法还是隔两周使用一次比较好，这样才能让皮肤得到一个缓解的空间，避免自己的毛孔越来越大。

补充维生素

如果想要保持毛孔干净，在对抗肌肤岁月问题就要依赖于维生素A，这样不仅要多吃维生素A类食物，还需要使用维生素A类的护肤产品。

锁水保湿

皮肤干燥也会导致毛孔粗大的问题，因此每次在敷完清洁面膜之后，最好是再补上一片补水保湿面膜，这样才能让毛孔更有张力，然后再擦上一层控油保湿的收敛化妆水，可以让收缩毛孔的工作更加顺利。

二、吃祛痘天然饮食配方还你细嫩肌肤

生姜红糖水

材料：新鲜生姜姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

桂枝红糖祛痘汤

材料：桂枝5克，红糖30克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

韭菜汁祛痘汤

材料：新鲜鲜韭菜300克，水糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内即可。注意：饮食要合理控制很多人不相信脸上长痘痘是因为平时吃的东西的问题，你可以试一试一周不吃任何油腻、辛辣的食物，而改选清淡一点的食物，一周以后你会发现额头和脸上其他部位的痘痘都会消失。不要熬夜熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

三、秋冬用香蕉巧制面膜保湿收毛孔还祛痘

香蕉柠檬面膜

制作步骤：备好香蕉1根，柠檬半个；香蕉不去皮连同柠檬皮榨汁，把香蕉泥敷在脸上大约10分钟；每天一次。效果：不仅可以去油，还可以深入滋润肌肤底层。

香蕉鸡蛋面膜

制作步骤：备好半根去皮香蕉、蛋清半个、粉适量；将所有材料均匀搅拌，然后敷在脸上；15分钟后，洗净脸部。效果：香蕉富含多种维生素，其中维生素A不仅可以滋润和美白肌肤，还可以改善脸部因血管扩张而产生的脸部红肿，鸡蛋清可以收缩毛孔，紧致肌肤；

香蕉牛奶面膜

制作步骤：备好一根香蕉和少许牛奶；将香蕉碾压成糊状，倒入没过香蕉泥的牛奶，均匀搅拌；把调好的香蕉泥当成洗面奶，涂抹在脸上后，轻轻搓洗脸部；搓完几分钟后，洗净脸部。效果：这款面膜不但有美容作用，还有消炎去痘痘的作用，晚上涂抹之后，第二天醒来，皮肤会很滑；

香蕉橄榄油面膜

制作步骤：备好半个香蕉、橄榄油几滴；香蕉连皮打成泥状，加入橄榄油；敷在脸上约10分钟即可。效果：面膜的油份和维生素渗入皮肤深处，能够深层次滋润皮肤。香蕉蜂蜜面膜制作步骤备好香蕉半根，蜂蜜5毫升；将香蕉捣成泥状，与蜂蜜搅拌混合；将面膜敷在脸上大约10分钟即可。效果：蜂蜜有加强保湿滋润的功能，此款面膜非常适合在干燥的秋季使用。

四、五大天然祛痘收毛孔法来解围

蜂蜜柠檬汁

蜂蜜，柠檬是公认的最有效及最天然的修复品。蜂蜜能够排毒去火，柠檬含有丰富的维生素C，可以促进皮肤修复。蜂蜜及柠檬都是天然产品，易于被人体吸收，能为皮肤及干燥的痘痘补充水分，可以美白养颜、收缩毛孔、清洁皮肤、消退粉刺。在蜂蜜中挤入适量柠檬汁，搅匀后敷在脸上，15-20分钟后用清水洗去。剩下的柠檬蜂蜜泡水喝，内服加外用更有效。

西红柿面膜

西红柿富含维生素C，维生素K及维生素A，可以成功地消除痘痘留下的痕迹。另西红柿富含抗氧化剂，可以对抗自由基。将西红柿切片，敷到脸上，西红柿是酸性的，可以让粉刺变干。

酸奶黄瓜面膜

黄瓜中含有抗坏血酸维生素C，对处理皮肤刺激及皮肤肿胀非常有效。而且，黄瓜含水量为95%，可以为皮肤补充水分。酸奶黄瓜面膜是对抗痘痘的强有力*，能够杀菌抗菌，淡化痘痘及老年斑。

冰敷

冰敷对治疗痘痘有着神奇的效果。先用温水洗脸，将冰放入塑料袋中，敷在脸上，停留几分钟。冰能收缩毛孔，防止细菌入侵皮肤。冰敷也有助于减少皮肤红肿。

粘土面膜

天然粘土面膜可以清洁皮肤，清除毒素。粘土面膜与蒸汽的效果类似，可以帮助深层清洁，补充矿物质，促进皮肤吸收精华。这种面膜好处很多，其中一个就是可以对抗痘痘。

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