sally育儿时间母乳喂养常见问题答疑解
2024-08-14 来源：悦跑圈资讯
对于新妈妈在给宝宝喂母乳的过程中会有很多的疑问，我也搜集了一些大家最常见的问题来给大家逐一解答。
Q：母乳喂养，宝宝胀气怎么办？A：作为新手妈妈如果孩子经常胀气，就需要关注孩子的消化情况。要考虑喂养方式是否正确，有些妈妈因为没有经验，总是要等到宝宝饿到哭的很厉害时，才给宝宝喂奶，宝宝在哭闹时会吞入大量气体而引起腹胀。建议给孩子喂完奶之后，不要马上把宝宝放床上，应该先给宝宝拍嗝（把宝宝竖着抱起来，让孩子的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻地拍孩子的后背，这样可以帮助孩子排出吞入的部分气体）。
Q：不喜欢喝鸡汤、鱼汤，但是为了让宝宝获得更充足的营养，是否需要天天喝鸡汤、鱼汤？A：不需要天天喝鸡汤、鱼汤，虽然母乳的质量跟妈妈的营养状况有关，但不需要妈妈天天喝鸡汤、鱼汤。妈妈的饮食需要营养全面均衡，不能吃太多高脂肪、高热量的食物，否则不但妈妈的体重会直线上升，而且乳汁中的脂肪含量也会增多，宝宝长时间吃这样的母乳也会造成腹泻、消化不良。
Q：自从上班以后，感觉奶水越来越少，是不是奶的质量也变差了？A：背奶妈妈的母乳同样有营养，上班以后奶水少了是因为减少了对乳房的刺激，才会减少产奶量。维持奶量的最好办法是增加宝宝的吸吮频率。如果妈妈能每三个小时挤一次奶，使乳房定时排空，产奶量基本上不会减少。除此之外，妈妈也要多喝汤水，及时补充水分。
Q：母乳喂养会使乳房下垂、身材发胖，好担心啊，该怎么办？A：这个不必担心，母乳喂养不但不会导致乳房下垂，还能促进新妈妈形体恢复。哺乳能促进催产素的分泌，促进母亲子宫收缩，使产后子宫早日恢复，还有利于消耗掉孕期体内蓄积的多余脂肪，帮助新妈妈恢复体型。
为了防止乳房下垂是有一些有效措施的。在妊娠期、哺乳期都应该佩戴合适的哺乳胸罩，帮助支撑乳房，在夜间应该将胸罩摘掉，避免发生乳汁淤积。
在母乳喂养过程中，难免会遇到这样那样的问题，欢迎评论区留言，sally给您解答。