二豆炖生鱼
2023-11-24 来源：悦跑圈资讯
二豆炖生鱼
配方：赤小豆50克绿豆50克生鱼1尾（500克）绍酒10克姜5克葱5克盐5克大蒜10克制作：1．把赤小豆、绿豆洗净，去杂质，用清水浸泡2小时；生鱼宰杀后去腮、内脏；姜切片，葱切段，大蒜去皮，切片。2．把生鱼抹上绍酒、盐放入炖锅内，注入清水600毫升，加入赤小豆、绿豆、姜、葱、盐，炖1小时即成。食法：每日1次，每次吃生鱼50克，随意吃赤小豆、绿豆，喝汤。功效：除湿健脾，利水消肿。肝硬化腹水患者食用。
- 上一篇：饭后丢掉9个立刻养生更有效
- 下一篇：可以补肾的食物吃什么食物补肾效果好