今日专家程凯北京中医药大学教授、硕士研究生导师、副主任医师。人的一生，有1/3的时间是在睡眠中度过的。而在这1/3的时间里，总有那么几个夜晚，辗转难眠。睡觉这件事，很多...更多>>

参茸酒【配方一】人参60g，补骨脂(盐制)30g，鹿茸60g，佛手片30g，淫羊藿360g，红花30g，薏苡仁360g，砂仁30g，革薜360g，苍术(炒)30g，熟地黄360g，乌药30g，陈皮360g，紫草30g，牛膝360g，防...更多>>

今天小编要分享的是养生壶食谱花茶篇！说起养生壶，大家应该不陌生，如果你是个懂得安排生活、注重保养的人，就肯定知道家里要备一个养生壶。因为养生壶的好处就在于多功能...更多>>

养花是一种非常好的修身养性的爱好，不仅能陶冶情操美化环境，还能让自己的生活变得更加生机勃勃，有情调，还能装点空间。它的好处可不仅如此，有的花养的还能吃，能治病，...更多>>

天价床垫能治癌？又一直销巨头出事：涉虚假宣传被处罚，还有这些神产品权健之后，又一直销巨头被罚。号称天价床垫能治癌、一件内衣治19种病、一瓶药酒45万……南京中脉科技不...更多>>

春季万物复苏是一年之中养生的好时机究竟哪些人该“躲”呢？小编这就带你去详细了解一下！张伯礼国医大师中国工程院院士春之始也宜：【吃】适当多吃一些温性的食物，如韭菜...更多>>

提到养生，您是不是也有这样的烦恼？担忧1：自己不懂医，网络上的养生信息真假难辨,想学习又无从下手。担忧2：虽然也有养生的想法，但是忙着忙着就忘了，非常需要有人提醒。...更多>>

如果说姓名寄托着家族的祈盼与希望，书房的名字就完全“暴露”出个人的禀性与情趣了。文人墨客都会给自己的书房、画室取一个雅号，既是个人明志修身的自白，也为他人了解自...更多>>

【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之二十一。（更多精彩内容持续更新中……）】“天氣，清凈光明者也，藏德不止，故不下也。天明則日月不明，邪害空竅，陽氣者閉塞...更多>>

一.1.早晨起床第一件事就是喝凉开水。晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西;只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下...更多>>