老人冬日晨练后不要吃过烫的食物四季保健冬日参加晨练，冷空气就会对鼻腔、气管和毗邻的咽、食道起暂时的降温作用，使机体出现“冷适应”。锻炼结束后，若不稍事休息，马上...更多>>

上班族午后热茶可减压特殊职业据英国《每日邮报》近日报道，英国布里斯托尔大学的研究者对大学教职工、基金管理公司员工和IT员工进行了调查，结果发现，中午锻炼和饮茶的人，...更多>>

饭后不要立即睡觉养性中午吃完饭“打个盹”，是许多人的生活习惯，上班族为下午的工作“补充能量”，退休族则养养精神。目前，有研究表明，饭前睡半小时，比饭后睡2个小时更...更多>>

老年人阳气虚弱 应慎用清热类中药老年人应慎用清热类中药，这是中医专家们的一再告诫。对身体强壮的成年人来说，适量服点清热药物，并无大害。但是，不适宜地服用清热药物，...更多>>

实现“空巢老人”社区养老目前，老年人养老问题已成为一个社会问题。茅永红建议，实现“空巢老人”社区养老。茅永红认为，社区养老首先要广泛开展社区志愿服务。社区志愿者...更多>>

炎热夏日当心“情感障碍”四季保健在炎热的夏季，许多人的情绪、心境或行为都可能会出现一些异常现象。这种现象，在医学上被称为“情感障碍”，其主要表现有如下两方面：其...更多>>

过度依赖搜索小心变马桶特殊职业今年9月，刚年满“10岁”的Google已经拥有全球最强大的计算机网络，其搜索引擎存储着超过400亿互联网网页。Google一词早已作为搜索引擎的代名词，...更多>>

婴幼儿食谱有什么 宝宝怎么获取蛋白质一、婴幼儿食谱有什么在辅食的实际制作中，爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、饼干机肉末、碎菜和水果等食物，丰富食物种类。还可以适...更多>>

小儿斜疝气怎么办 引发的原因有哪些一、小儿斜疝怎样治疗斜疝最有效的治疗方法是手术修补。易复性疝可进行择期手术治疗，难复性疝则应限制在短期内手术，嵌顿性疝和绞窄性疝...更多>>

产后女性瘦身应该怎么做 产后减肥的最佳时机是何时一、产后女性瘦身应该如何做呢怀孕会严重影响到女人的身材，随着宝宝的长大，孕妈妈为了满足宝宝需要的各种营养，就要甩开...更多>>