营养沙龙：别迷信抗氧化食品 健康食品首选大豆营养保健品市场热衷于“炒作概念”，各式食品披着科学的外衣粉末登场。热爱生活的人都希望找到一双慧眼，在这个鱼龙混杂的市场...更多>>

过年,提防小儿食积育儿每逢过年都是孩子们最高兴的时候，有许多好吃的可供他们享受。由于小儿饮食不能自我节制，常常吃多了而造成饮食停滞，这就是中医所说的食积。食积多由...更多>>

药膳煲汤怎么选料很多人都喜欢自己在家煲汤，你可知道药膳煲汤怎么选料吗?现在中医小编带大家来学习一下药膳煲汤选料的技巧，通过这篇文章大家可以对我们日常用的药膳原来材...更多>>

血糖高吃什么好 有降血糖作用的食物随着我们饮食结构的不健康话，得糖尿病的人群范围越来越扩大化，那么除了必要的药物调节和加强运动之外，饮食调节也是我们可以做到的事情...更多>>

脾胃不和危害大 找对方法脾胃同治脾胃不和，脾胃虚弱是常见的一种情况，是一个中医属于，脾胃乃后天之本，脾胃出现问题也会影响到身体的健康。饮食结构不合理，滥服药物等都...更多>>

谷物为主是膳食平衡的基本保证据调查，乌鲁木齐成人高血压患病率为24.5%，为什么以盛产长寿老人著名的新疆，会如此受慢病青睐呢?世界卫生组织推荐，谷物为主是膳食平衡的基本...更多>>

补气养血喝什么茶 推荐七款养生茶饮药茶气血不足是身体常见的一种情况，气血是身体健康的基础，如果气血不足那么健康、容颜等都会受到损害。那么我们该如何补气血呢?下面小编...更多>>

这样睡 女人更易老1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其...更多>>

记得晚上捶捶背　老人好入睡失眠是困扰老年人的常见疾病之一，其发病率仍在逐年递增，所以失眠问题也越来越引起人们的关注，大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠，其...更多>>

药酒的泡法 药酒在白天才能发挥它的功效一、泡药酒的方子具体有哪些1，益肾明目酒,配方:肉苁蓉、巴戟天、远志、川牛膝、五味子、续断各35克,覆盆子50克,山萸肉30克,醇酒1000克.制...更多>>