冬天吃什么不容易肥胖冬由于冬天比较寒冷，许多人们在生活中为了保持体温，在吃饭的时候都会选择一些热量比较高的食物，但是，在冬季人们经常缺乏运动，容易导致脂肪累积，...更多>>

红茶对健康的五种特异功效其它1.利尿功效在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿...更多>>

健康饮食养生食谱大全 养生食谱有哪些一、推荐四款日常养生食谱一、五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡一只，五指毛桃100克，猪脊骨200克，芡实25克，姜3片，蜜枣3颗，盐适量。...更多>>

胡萝卜的营养价值 常吃胡萝卜的三大好处十三世纪，胡人向古中国传入一种根菜，并命名为胡萝卜，其丰富的营养价值和药用价值，让它成为经典的素菜之一。说到胡萝卜能够流传千...更多>>

喝菊花茶有什么好处,菊花茶的功效与作用一、菊花茶的基本介绍菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记...更多>>

红枣抗过敏 每天吃2个其它现代人与其大吃大喝，不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。红枣抗过敏每天吃2个红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视。现...更多>>

慢性胃炎试试“养胃主食”胃病得了慢性胃炎，时常没胃口，吃了难消化、泛酸水、肚子胀，十分痛苦。广东省中医院消化科张北平主任指出，中医认为慢性胃炎与长期情志不遂，饮...更多>>

每天一碗猪脚汤，锁住肌肤弹性很多人，尤其是女性都希望自己可以拥有一副健康美白的肤质。而除了利用一些不知道到底有无效果的美白产品之外，其实生活中有很多食物是可以帮...更多>>

经常喝咖啡有什么好处 你看清楚了吗一、喝咖啡的好处有哪些呢1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、*、单宁酸等。...更多>>

凉拌木耳是否也同样又营养呢 怎么样做凉拌木耳才好吃呢一、洋葱木耳凉拌怎样做木耳凉拌材料彩椒，木耳，糖，醋，盐，味素，蒜。做法1、彩椒洗净切丝，木耳洗净泡发好;2、把彩...更多>>