养生专家一起学养生程凯养生说2023仲景
2024-04-28 来源：悦跑圈资讯
仲景名方缓心悸"炙甘草汤"。
程凯，北京中医药大学教授，北京市健康科普专家，程氏针灸第四代传承人。
今天我们来说心悸。在前几天在我们的咨询平台当中有一个朋友留下她的咨询问题，她就来问我的心悸怎么办？我一看年龄48岁女性，而且她的心悸的症状非常符合一个仲景名方的特点，也就是【伤寒论】当中的一剂名方叫做"炙甘草汤"。
这个"炙甘草汤"所治疗的病症出现的心悸的症状，心中悸动不安摸脉的时候也见结代之脉，也就是脉象跳动的节律出现了异常。在现代医学当中经常会见于一些功能性的心律不齐，还有冠心病、风湿性心脏病、病毒性心肌炎还有甲状腺功能亢进所导致的心悸心慌的症状。
出现这类问题的人一定满足中医学当中对这个方子使用的病机就是心阴不足心阳不振。要知道人体当中都有阴和阳，这个阴阳之间是互相依存的。心是主血脉的如果心阴不足心血亏虚时间长，必然由阴到阳，也就影响了心阳的功能，心阳就不振人体就特别的疲劳无力，各个脏腑功能也会衰落，特别是推动血运行的动力就不足了，这就是心气不足、心阳不振。
当心气不足、心阳不振的时候，除了人那种虚劳的状况之外，还有很重要的一点就是血管的收缩的能力、搏动的能力就开始下降了。所以一方面是脉道当中的物质血流的减少、总量的减少，一方面是脉管的收缩能力的减少，于是人就表现出心悸、心慌的症状。
当然还会表现出一系列的症状，比如说干燥的症状、口干、咽干、皮肤干、眼睛干，同时还有大便干燥的表现、失眠、多梦、烦躁还有焦虑的状况也越来越明显。
总之身体当中的阴液整个的减少，因为心主血脉，身体当中的阴形于脉内为血，形于脉里为津液，所以表现为有津液的地方都容易出现干燥，有血的地方血量都不足。在这种阴极度缺少的情况下人的阳就开始不足，所以人是一种虚劳的、乏力的、困倦的、精神不振的、脏腑功能也衰弱的这么一系列的表现。
我刚才说了这样的朋友往往是心阴和心阳都不足，心血和心气都亏虚，应该说是阴阳的不足。当这样的阴阳两虚的状况出现的时候，仅仅以心为主体。其他的脏腑还没有过度的涉及，此时其实是非常好的调解的机会。
还记得刚才那个朋友在网上专业咨询平台当中来问我如何解决这个问题的朋友吗？四十八岁的女性，特别有意思的是大家想象一下在网上他来问我问题，问了几个他的情况写的也相对比较详细，我给他回复了一段话告诉他应该怎么做，而且我这里边明显的提到了。
我推荐你一个重庆名方就是枝干澡堂，我认为你现在这个情况是属于心阴不足、心阳不振，应该说是适合于用炙甘草汤的。我说因为你在外地就落枕不便，不妨你先照着这个枝甘草汤原方抓上两三剂，这样吃下来看看有没有感受，有没有感觉，如果有感觉说明我们是做对了，后期可以以这个方为主加减减来调节您的诸多问题。
我把这样的一个方案包括一些穴位自主按摩的方案以一段语音的方式发了过去，结果没想到这个之后他给我留了很多言写了很多话，而且一句跟一句每句都很短，就是说我问你这个问题，我再问你这个问题，然后你怎么不回答，怎么还不告诉我，怎么回事就完了吗？就是说了一大堆的。马上底下就又给我留言说你看我这症状明显缓解了，我能吃多长时间呀我后边怎么弄，还需要什么其它的方法吗？于是我又建议给她身体当中的自备的"炙甘草汤"，还是回到"炙甘草汤"的方义。
我们知道我们要滋心阴养心血温心阳补心气，于是这样的一个组方在我们的身体当中穴位如何去实现呢？我们推荐给大家三个穴位。
·第一个穴位就是太渊穴。太渊是手太阴肺经的原穴，它也称为叫脉会也就是人体当中跟脉相关的血管搏动相关的都归它管理。所以我们可以用一个"揿针"，这在以前我们节目当中专门介绍过那个"皮内针"，这样一个小小的圆形的环形的小针尖，带着一个小针尖的这样的一种针具，又叫做"皮内针"的这种针具，把它贴在你的桡动脉搏动的地方。
太渊穴不是在我拇指的根部腕部横纹上饶动脉搏动最为明显的那个点嘛，也就是我们平时号脉的时候，那个寸关尺的寸脉搏动的地方。你找到那个搏动点然后把这个小针的小圆形的环形针轻轻的往这一压，然后您就可以了一般来讲是2-4小时，一天当中可以贴两次也可以。如果您比较重您就贴两次，如果比较轻您就贴一次第二天您再贴。
·第二个穴位就是内关穴。我们专门以前讲过内关穴，内关就治疗这种心悸心慌的症状，它调节心律的作用是比较明显的，不管是心律过快还是心动过缓，都可以用内关穴来进行刺激。我们也可以把这样一个"皮内针"这种"揿针"贴在内关穴就是当我们握拳的时候，在我们腕部横纹的中间，两条肌腱之间向上两寸的位置，从腕横纹到肘横纹为12寸上两寸的位置，两条肌腱之间这就是内关穴。
这两个穴位主要的作用。太渊穴是什么益心血，就是滋心阴益心血因为它是脉会是阴经的原穴，那么内关穴是络穴它主要的作用是平衡心律，平衡心律解决这个心慌的心律不齐的症状。
·最后我们还要再加上一个膏肓穴。膏肓是在我们的后背，我们可以用温通的方法就可以用艾灸的方法，但是在这如果是夏天，如果是冬天灸的时间稍微长一点，如果烦躁的症状不重，而是以心气不足的症状、虚劳的症状为主，就可以灸的长一点。
比如四肢怕冷、身体倦怠为主的时候，就灸的时间长一点。如果是烦躁多梦、焦虑这种情况明显的时候，就灸的少一点。通过这样一种调节，通过艾灸的刺激对膏肓穴的刺激，阴也有了，阳也有了。这两组穴位搭配在一起，共同发挥类似像身体当中的"炙甘草汤"的作用。
用今天的这样几个穴位以及"炙甘草汤"这样的一个组方送给这些心悸、心慌的朋友。如果满足前面所说的这种病机的要求，注意中医学当中一定要辨证。当满足了这些基本条件的时候，不妨尝试一下仲景的名方"炙甘草汤"。如果不太容易能够辨证，或者觉得吃药可能还觉得不太适应，就推荐给您身体当中自备的"炙甘草汤"。
下面是重要通知，"程凯养生说·从头到脚学养生"系列图书，希望能够成为您学习经络养生保健知识的参考书和学习笔记。这套书一共分为四卷：头面五官卷、脏腑卷、一脏腑卷、二四肢躯干卷，还附赠彩色图谱。谢谢您的观看。心阴不足、心血亏虚、心阳不振、心气不足这两种情况同时并肩的患者身体当中以干燥为主体，同时又有心慌、脉节带，再加上身体虚劳这一系列的症状放在一起，主要集中以心为核心的区域和系统当中，就可以使用这位枝甘草汤了。
刚才那位患者第二天的时候回复因为有三天的时间，患者可以在三天之内进行充分的交流，结果在第二天就着急忙慌的，不是有点焦虑吗？肯定也是得病时间长了，也能理解患者的这样一种心情，我说你就原方去抓，结果就抓了三忌，只服一忌，心慌、心悸的症状明显缓解。
马上在底下又给我留言说：你看我这症状明显缓解了，我能吃多长时间？后边怎么弄？还需要什么其他的方法吗？于是我又建议给他身体当中的自备的枝干草堂，还是回到枝干草堂的方剂。
我们知道要滋心阴、养心血、温心阳、补心气，于是这样的一个组方在身体当中穴位如何去实现？推荐给大家三个穴位。
·第一个穴位就是太渊穴。太渊是守太阴肺经的元穴，也称为脉会，也就是人体当中跟脉相关的血管搏动相关的都归它管理，所以可以用一个嵌针。
这在以前节目当中专门介绍过皮内针这样一个小小的圆形的环形的小针尖，带着一个小针尖的这样的一种针具，又叫做皮内针的这种针具
，把它贴在劳动脉搏动的地方。太渊穴不是在拇指的根部腕部横纹上饶动脉搏动最为明显的那个点吗？也就是平时号脉的时候寸关尺的寸脉搏动的地方，找到搏动点，然后把小针的小圆形的环形针轻轻的往这一压，外边一个胶布把它固定了，然后就可以了。一般来讲是两到四小时，一天当中可以贴两次，也可以如果比较重就贴两次，如果比较轻就贴一次，第二天再贴，这是一个穴位。
·第二个穴位就是内关穴。专门以前讲过内关穴，内关就治疗心悸、心慌的症状，它调节心率的作用是比较明显的，不管是心率过快还是心动过缓都可以用内关穴来进行刺激。也可以把这样一个皮内针这种嵌针贴在内关穴
，就是当握拳的时候在腕部恒温的中间两条肌腱之间向上两寸的位置从腕横纹到肘横纹为十二寸上，两寸的位置两条肌腱之间，这就是内关穴。这两个穴位主要的作用太渊穴是什么？溢心血
，就是滋心阴、溢心血，因为它是脉会，是阴经的元穴。内关穴是络穴，它主要的作用是平衡心率，平衡心率解决心慌的心律不齐的症状。·最后还要再加上一个高荒穴，高荒是在后背，可以用温、就可以用艾灸的方法。但是在这如果是夏天就灸的时间稍微短一点，如果是冬天灸的时间稍微长一点。
如果烦躁的症状不重，而是以心气不足的症状、虚劳的症状为主，就可以灸的长一点。比如四肢怕冷、身体倦怠为主的时候就灸的时间长一点，如果是烦躁、多梦、焦虑这种情况明显的时候就灸的少一点。
通过这样一种调节，通过艾灸的刺激对膏肓穴的刺激来补心气、温心阳，阴也有了，阳也有了，这两组穴位搭配在一起共同发挥类似像身体当中的炙甘草汤的作用。
用今天的几个穴位以及炙甘草汤这样的一个组方送给这些心悸、心慌的朋友。如果满足前面所说的病机的要求，注意中医学当中一定要辩证，当满足了这些基本条件的时候不妨尝试一下仲景的名方之甘草汤。
如果不太容易能够辩证或者觉得吃药可能还觉得不太适应，那就推荐给您身体当中自备的炙甘草汤。
下面是重要通知，程凯养生说从头到脚学养生系列图书终于上市了，这是程凯养生说系列健康视频的同步图文版，精选了优质内容，希望能够成为您学习经络养生保健知识的参考书和学习笔记。
这套书一共分为四卷：头面五官卷、脏腑卷一、脏腑卷二、四肢躯干卷，还附赠彩色图谱。