推荐：果汁类6个月宝宝食谱

推荐：果汁类6个月宝宝食谱

6个月宝宝食谱中一定少不了果汁类的食谱，因为宝宝消化系统不够完善，果汁容易被宝宝吸收。

一、蜜桃汁

食物原料：

原料：

桃子2个

制作方法：

1、将桃子洗净后去皮、去核，果肉切成块；

2、将桃块放入榨汁机中榨成汁；

3、用纱布将果汁中的纤维除去后即可饮用。

营养经：

桃子含有能保护皮肤、头发和肠胃的B族维生素，以及促进人体生长发育的维生素E，还有维持细胞活力所必器的钾和钠。

二、胡萝卜汁

食物原料：

原料：新鲜胡萝卜1个，温开水适量

制作方法：

1、将新鲜的胡萝卜洗净，削去皮，并切成块状；

2、将胡萝卜块放入榨汁机中榨成汁；

3、往汁液中加1倍的温开水稀释，即可喂食。

营养经：

给婴儿添加辅食有个循序渐进的过程，刚开始可以往胡萝卜汁中多加些水稀释，慢慢减少加水量，等宝宝完全适应后，就可以给他喝原汁了。

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