北京男士前列腺养生91岁中医高益民擅长治
2024-04-28 来源：悦跑圈资讯
资料来源：
1.高益民养生的两大绝招[J].农村新技术,2019,(05):65.
2.郝秀珍,高益民.高益民教授治疗奔豚证验案心悟[J].名医,2019,(10):6-7.
3.刘霏.集中西医结合之精粹的中医药专家高益民[J].首都医药,2007,(07):39-44.
2004年，世界上首位女航天员捷列什科娃应邀来中国参加庆祝大会，而高益民教授就是为她把脉的中药专家，足以可见高益民教授在当时中国的影响力。
高益民出生于1932年，在他24岁这年毕业于山东医学院，此后在几位名师的带领下进军中医殿堂：包括伤寒经方派的大师王大经、严师卢冶忱，以及擅长疑难杂病的姚正平，正是有了这三位恩师的教诲，高益民开始了自己医学之路的深度研究，也为他后来遇到的疑难杂病治疗打下了坚实的基础。
2003年，一位77岁的老人因早晨起床后突然出现不明原因的面部浮肿，在中午时分下肢也会出现水肿，这样的情况一直持续了近两年时间。并且在夜晚也需要经常上厕所，小便次数更是高达3次以上。而正常来说，夜尿次数大于2次就属于夜尿过多的表现。
刚开始他以为是前列腺问题，毕竟这也是老年男性的常态化问题。可是随着病情的进展，老人逐渐出现夜晚口干舌燥、腰膝酸软和手足麻木的症状，而这显然已经不是局部脏器病变会产生的问题、而是全身脏器出现异常了。于是，他开始四处求医问诊。
第一次去医院检查时，结果表明老人的左肾存在先天的发育异常，因此他的肾血管是比常人要狭窄不少的，肾血流量也较低。鉴于老人年龄也偏大，医生当时给他的建议是观察随访、暂不处理。可是两年来，一直深受尿频困扰的老人实在是按耐不住了，因此决定前往名医处问诊。
他于是来到北京高益民教授处。经过多次“望闻问切”地观察后，高益民发现了一丝诊断的线索。原来这位老人不仅是脾肾两虚，而且还存在气虚血瘀。因此治疗方面就需要采取补肾健脾、活血祛湿的办法。
当机立断，高益民就给老人开了适量的中药方剂。在服用了28剂后
，老人的症状均得到了明显的好转。他手足麻木和全身的浮肿均得到了明显的减轻，并且精神也有明显的好转。事后也直称高益民为神医。但其实高益民治疗疑难杂症的案例不止这一位。同年另一名因不明原因干咳的患者找到了高益民，请求高教授出个妙计。一看这位老人的检查报告：咽喉不适、发热、肺中叶斑片影和结节，一般的医生可能很快会诊断为肺炎。而且前几次的肺穿刺活检也确实没有查出存在癌细胞。
但是在高益民的“火眼金睛”的观察下，他发现事情并没有这么简单，于是多次劝说病人家属要进行多部位的肺穿刺。起初家属还不太乐意，认为是医院惯常的多收费套路，但直到最终查出癌细胞后，他们才恍然大悟。原来老人患的不是肺炎，而是肺癌。不仅如此，根据高教授的进一步诊治后
，他发现老人存在有肺气阴两虚，因为外感伤于肺，导致的肺脉淤阻。鉴于此，高教授于是就给这名患者开具了对症的药剂，而在大约7个月后，患者复查时发现结节影有显著地缩小，并且服药以来一直病情稳定。
但其实，这些都只是高教授治病救人的心得
，他还总结了多名老中医的经验，以及自己的临床感悟，提炼出了4条养生经，而这也值得我们每个人收藏和借鉴。第一、永远保持对生命的激情。高老提出，我们要永远保持对生活的热忱，只有这样，我们才可以让身心都保持在最好的状态。而他本人就是这么做的，在每天工作前，高老都会整理好自己的面容和着装，并且始终保持饱满的精神状态去面对同事和病人。在日常生活里，不管遇到什么困难，他始终都是积极地专注于解决问题本身，而从不去提前预设问题。
第二、养好脾胃。在中医理论中，脾胃是后天之本，也是气血生化之源。如果把人体比作是一棵树的话，那么脾胃就是给树输送营养的土壤。而高老甚至还认为。脾虚会导致百病生，许多的疾病都是由于脾胃虚弱引起。所以说，只有脾胃功能强，才会更少地生病。
那么应该如何保养脾胃呢？高老推荐了五花饮。也就是桂花、佛手花、生甘草、玫瑰花和代代花这五种花制成的。但是五花饮也得按照体质来喝，胃寒的人可以用桂花，但是胃热的人最好把桂花去掉，这是因为桂花是暖胃醒脾的。
第三、吃好一日三餐。这一条说的简单，但是要坚持却很不容易。现代不少人由于存在熬夜的习惯，因此第二天起来时往往已经是中午，有许多人甚至是不吃早餐、二把早中餐放在一起吃，而这正是对身体极为不利的。年轻人尚且还有折腾的资本
，但是长此以往一定会把身体给拖垮。早餐推荐要有鸡蛋和牛奶，保证蛋白质摄入；午餐则最好荤素搭配；晚餐则是以清淡、好消化的食物为主。只有在各种小习惯的方面上坚持下来，养生自然就是一种水到渠成的结果。
第四、坚持用“点筋法”按摩。高老坚持使用古籍记载的“点筋法”来按摩，并且通过他自己的不断实验和总结，开创出了属于他的方法。在此，由于限于文章篇幅，仅提供关键词，有需要的朋友可以自行去搜索相关内容。