【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之九百七十七。（更多精彩内容持续更新中……）】“虛邪者，八正之虛邪氣也；正邪者，身形若用力汗出，腠理開，逢虛風，其中人也...更多>>

健康无小事，健康永远不嫌早。随着生活工作压力的加大，年轻人早衰的现象已经不少见，如果一味等到身体出了问题才想起来养生恐怕为时已晚。年轻人养生应该做什么事情？养生...更多>>

甭管多大岁数，便秘都是常见问题饮食不合理、水喝得少、不运动......不一定什么原因，便秘就找上门了！想要逃离便秘苦海，可以试试这套“西贝助便操”，是由中国中医科学院西...更多>>

人们常说三十岁是道坎儿这道坎儿不仅仅是指人生大方向上的变动同时还伴随着身体各方面机能的下降……精力不足、容易疲劳、抵抗力变弱头晕、胸闷、失眠、四肢僵麻甚至高血糖...更多>>

六大家的思想精华是二十四个字：以儒做人，以道养生，以禅清心，以墨尽责，以法为基，以兵入市。儒家的智慧，主要体现为一种太阳的精神。孔子和孟子，从道德到政治，一方面...更多>>

#元气过新年#春节期间女人是最累的，虽然放了几天假， 每天不是收拾屋子打扫卫生，就是洗洗刷刷，忙里忙外，一刻都不能停歇，男人们就舒服了每天呼朋唤友喝酒打牌搓麻将，玩...更多>>

来源：【广东省卫生健康委员会】养生，贵在坚持。适当、长期且规律的养生行为对于健康十分有益。下面推荐几个养生动作，大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以，快...更多>>

文/仲念念图/源自网络 侵权请联系删除-现代社会文理导航邮箱，人们越来越重视身体健康。养生，成为日常生活中被谈论最多的话题之一。有的人重视锻炼，有的人重视饮食，有的人...更多>>

作者：安小羽中古时代首推孔子懂吃，不单吃得讲究，且懂养生，那是孔子的“食经”古今中外，“吃货”作家不少。明末清初的著名闲士张岱，在他的《老饕集序》中做过统计，“...更多>>

我们中国有不少成语，像什么才高运蹇、情深不寿、天妒英才、慧极必伤、慧极易折、慧极不寿，还有过慧易夭、文章憎命达之类的，都表达了这样一个意思：一个人有了过高的才华...更多>>