胃酸过多反胃怎么缓解胃酸过多的原因是哪些
2023-07-19 来源：悦跑圈资讯
胃酸过多反胃怎么缓解 胃酸过多的原因是哪些呀
一、胃酸过多反胃如何缓解呢
1.在生活中我们可以多吃面食，比如说馒头，面条，咱们可以把他们当成主食，这些食物中是含有一定的碱的成分的，可以中和胃酸，而前面对于面条本身来说，面条是最好的养胃食物，所以对长期吃米饭的人来说不妨换一种口味
2.如果是频繁有胃酸这种情况发生的患者来说，我们可以在包里或者是身边随时准备一些苏打饼干，或者是买一点苏打水放在身边备用，这样当胃酸发生的时候，我们不至于手足无措，拿着点东西应急总比胃药来得方便一点
3.还有就是有胃酸这种现象发生的患者，在平时生活中要少食多餐，尽量吃一点清淡点的食物，尽量不要和那些浓咖啡或者是浓茶，也尽量不要，暴饮暴食，加重对胃的刺激，也要在生活中注意保暖，在天冷的时候要戴上口罩不要吸入太多凉气
注意事项：
胃酸虽然不是什么大病，但是我们要注意保护自己的身体，尽量要注意一下健康饮食，有空锻炼一下，毕竟身体才是最重要的，一点不舒服都会让整个人精神状态很不好
二、缓解胃酸过多小偏方是哪些
艾叶和鸡蛋
原料：取艾叶80克，鸡蛋600克，
做法：用3碗水煎至一半，去除鸡蛋皮，再煎至无水，吐酸水、胃痛时每天中午温服鸡蛋1-2个，久服可根治。
黄连
原料：黄连
做法：取黄连细切1小酒盅，用360毫升水煎至180毫升，1日分3次服。或研末，1日3.8克，分3次服，疗效佳。
决明子和痢疾草
原料：取决明子和痢疾草各19克
做法：用720毫升水煎至540毫升，1日分多次代茶饮，疗效佳。一般的胃酸过多，只取决明子水煎服也可。
乌贝散
原料：取乌贼骨80克，贝母16克
做法：共研细末，饭后用米汤服4克。乌贝散又是治疗胃溃疡的名药。
黄连和吴茱萸
原料：取黄连和吴茱萸，
做法：以2：1的比例混合，研细末，和蜜为小豆大小的丸剂，1次20-30丸，1日3次，饭后10分钟服之。适宜胃酸过多而刺痛。
三、胃酸过多的原因有哪些呀
1.壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。
2.如果十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时，也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。
3.遗传因素--虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病，但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的。因此说，遗传因素对胃酸过多的影响不容忽视。
4.胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋如：
①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。
②胃泌素细胞（G细胞）分泌胃沁素过高，如G细胞对H+（氢离子）的抑制作用反应迟钝；胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物，胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。
5.病理性泛酸--慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。
6.生理性泛酸--当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物也可刺激胃酸分泌增多。
四、怀孕后如何对付恶心想吐胃酸过多
怀孕期孕妇反酸水,指的是胃酸从胃逆流到食管,引起胃灼热,胃酸等不适反应.孕妇发生反酸水的现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关.孕妇适当地调整一些生活习惯,就可以改善.避免食用一些容易产生酸水的食物.
一,采取以下措施试一试：
1.饭后三小时內不要躺卧或弯腰;
2.饭前三小时不要喝白开水以外的饮料,食物;
3.少吃或不吃酒,巧克力,油膩食物,胡椒等刺激性食物,不抽烟;
4.睡觉时将床头垫高2-3寸.
二,建议准妈妈：
少食多餐,少吃太甜,太辣,太粘的食物;饭后不宜平卧在床上,也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅.如果发现有胃部返流症状,可设法将上半身抬高20°左右.
三,调整好孕妇的生活方式
许多看来很平常的生活方式,都可加重孕妇的吐酸症状.因此,孕妇在日常生活中应注意以下几点：
1.不宜穿过紧的衣裤,不宜系腰带.
2.要尽量减少下蹲和弯腰等动作.
3.进餐后不宜立即卧床.需要卧床时,可将枕头垫高.
4.要尽量做到少食多餐.除饮水外,在睡前3小时,不要进食.
5.不宜吃能产酸的食物,如红薯,土豆等,也不宜进食酸性较强的食物,如醋,柠檬汁等.
6.不宜饮用浓茶和咖啡.