1102岁“药王”孙思邈：“四体勤，节食欲，细吞咽，常漱口，睡眠足”。短短15个字，基本上概括了养生精髓：饮食、睡眠、运动、卫生。善于养生的人，总是很勤快的，不论是生活...更多>>

我对于好茶的挑选，不仅要好喝，更要健康。好茶，它令人陶醉的香气，和美好的口感总是令人难以忘怀。那么接下来，高级健康管理师 营养师媛的小口袋我，就来分享下，我印象中...更多>>

文章末尾有福利哦当“中年油腻”“佛系青年”变成全民的口号，说明当代的青年已经开始意识到养生的重要性了。这群人，整天喊着要减肥，火锅却吃得最多；吵着要出家人人健康...更多>>

最近很多网友都提了这样的问题：虽然看了你在微博发的营养食谱，还是觉得健康饮食没法操作。你那些三餐设计，大部分都是需要自己做饭才能实现的。可是，我没法做饭啊！有的...更多>>

文章作者：陈子页文章字数：1447字预计阅读：4分钟你好呀，我是陈子页。去年的这个时候，我还在远程居家办公，过着朝九晚七的生活。年底的时候，入职的外企公司因为业务变动，...更多>>

最简单也最困难—厨房基本功前一阵子，观赏日剧《东京大饭店》，看到厨师研发新菜时，除了搜寻在地当令食材外，更花了不少工夫研究能突显食材气味及内涵的酱汁和香料，冀能...更多>>

央视网消息：用养生桶泡泡脚就能预防和治疗多种疾病，对糖尿病、胆囊炎、肝炎等36种慢性病人都有益，这种神奇的养生桶的广告，相信很多人看了都会十分动心。然而近日，浙江台...更多>>

食一日三餐，品人间百味，我是熙函，感谢您打开这篇美食文章，如果您喜欢请点击“关注”，每天与您分享各式美食！“二十四节气”是古人智慧的结晶，每个节气的到来，气候都...更多>>

中医营养师证书的考试流程通常包括以下几个步骤：了解考试要求和内容：考生需要明确中医营养师证书的报考条件、考试科目、考试形式等。报名参加考试：考生可以在指定的报名...更多>>

■按：哪款养生壶更值得选购中国文艺家编辑部？跟着消道长一起来看看吧~近年来，一股“养生风”悄然刮起，养生不再是中老年人群体的专属行为，越来越多的年轻人也加入养生大...更多>>