入冬以后，越会“藏”，身体就越好。冬天是万物收藏的季节，这个时候应该养精蓄锐、休养生息，为来年做好准备。但对于身体机能不太好的中老年人来说，肠胃相对来说比较虚弱...更多>>

双语美文阅读丨身体的哪个部位暴露了你的真实年龄吗？We all try to strike that balance between aging gracefully -- and not looking as though we're older than we really are. With age, your skin thins and grows less elas...更多>>

出汗不迎风，走路不凹胸顾名思义:出汗要避风，走路要抬头挺胸。其实这是古人提出的一种养生方法，因为人在出汗的时候，全身的毛孔都是张开的，被风吹到后，一冷一热，很容易...更多>>

1、顺时养生人法地，地法天越野世界杂志。自古以来，中国人讲求“天人合一”。春夏秋冬，四季变化，人的养生方法也随之变化。春生夏长，秋收冬藏，天道如此，人道亦然。人的...更多>>

《道德经》：最好的养生之道，在于自己的内心。在上一章中，我们就聊到了这样一种理念，老子所强调的，一个人如果执念心太重，则会直接影响自己的寿命。因为执念心太重的人...更多>>

俗话说“十道九医”，自古以来，道家与医学就有着十分密切的联系。切脉诊断的创始人扁鹊、编写了《伤寒杂病论》的“医圣”张仲景、百岁“药王”孙思邈……历史上的许多名医...更多>>

7月29日（周六）12:00，普陀区中心医院健康直播间将以夏日健康特别节目：《养生气功八段锦》为主题，由康复科副主任医师王伟，呼吸与危重症医学科主治医师孟子誉，康复科治疗师...更多>>

虽然已经立秋，但是架不住秋老虎的强势，大家都喜欢吃上一些凉品已消暑意，但是贪凉容易损伤脾胃，伤及阳气，尤其是在今年连年下雨凉意很深的昆明，更要食用温热健脾养胃的...更多>>

不但能养好身体，还能赚点儿养老钱？时下，一些“养生”机构抓住中老年人的心理大做文章。2022年8月，在“梦之队3D立体养生南阳地区说明会”上，数十位中老年人跻身其中。江苏...更多>>

来源：白连夜商务合作：2519330936@qq.com版主微信号：fsslong2听说最近流行“朋克养生”中国减灾官网！！！一群不服输的8090后一边想浪动漫先锋投稿，一边想养最终爆发出了一场疯狂的...更多>>