枸杞的功效与作用 枸杞对女人的好处一、枸杞延缓衰老等六大功效现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴...更多>>

喝什么汤养胃5种养胃汤你不能错过现代很多年轻人容易患有胃病，原因主要来自于日常生活的饮食、生活作息不协调，比如早上不吃早餐、喜欢喝冷饮、过度疲劳等等。缓解肠胃不好...更多>>

可以补肾的食物 吃什么食物补肾效果好一、男人如果肾虚了请常吃这些男人补肾健脾要食补。1、苦瓜：苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。2、山药：其特点是补而不...更多>>

冬季养生知识 吃喝补养都要最好的冬冬季是养生的好时节，当然适合我们大补了。大家是不是也跟我一样认为饮食是最快最方便调理身体的方式，所以，大家在冬天一定要选对最快最...更多>>

牡蛎有哪些简单的做法牡蛎壮阳是真的吗一、牡蛎的营养价值有哪些1、每100g的牡蛎，锌含量高达9.39mg，男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求;要补锌效果更好，可直接服用一...更多>>

几种情况要如何喝水保健洗澡后如何喝水保健：老人的水要小口喝慢慢喝水，老年人体质较弱，心脏承受能力没有年轻人强。特别是洗完热水澡后，身体受热血管扩张，血流量增加，...更多>>

红豆薏米粥的禁忌 十一种禁忌要提防夏天湿气重，红豆薏米粥的功效主要就是祛湿，能去除体内的湿气，非常适合湿气重的人食用，红豆薏米可以做成粥，也可以做成水当茶喝更加美...更多>>

喝山药蛋黄粥可缓解结肠炎吉林孟先生提供：我患有结肠炎四五年了，每次发病时腹泻和便秘交替、腹部绞痛，后来在网上看到一个山药蛋黄粥的偏方，具体方法是：山药500克，大米...更多>>

给你推荐牛肉汤的做法大全 教您做美味牛肉汤一、牛肉汤各种做法推荐番茄牛肉汤材料：牛肉，番茄，土豆，洋葱。辅料：黄油(butter)，料酒，葱白，姜片，香叶，番茄酱，盐，鸡精...更多>>

口含生姜片吃烤橘子可摆脱睡咳有关专家称，口含生姜片，吃烤橘子，可摆脱睡咳。你信吗?现代研究发现，一般情况下，咳嗽是因为受了风寒引发，生姜性味辛辣，能散发寒气。生姜...更多>>