哈密瓜的五大养生保健功效防癌养颜防晒对于养生如今的人们都十分的注重，其实养生也不是说需要你刻意去做的一件事情，只是了解一些知识，改变你原有的一些不良习惯，饮食上...更多>>

海带：降脂抗凝的良药其它海带的营养价值很高，由于它具有独特的降脂抗凝作用，被誉为人体动脉血管的清道夫。国内近年来的研究表明，海带富含大量不饱和脂肪酸，能清除附着...更多>>

咖啡喝了热气吗 咖啡热气的解决方法一、咖啡是否热气呀喝咖啡上火吗，一直是困扰很多人的一个问题。其实，喝咖啡是上火的。咖啡中的*，难融于冷水，却易溶与热水。*会刺激大...更多>>

枸杞作用及食用方法 哪些人群不适合吃枸杞一、枸杞有哪些常见功效保肝降压：肝脏是合成胆固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积...更多>>

醪糟是什么 甜酒酿怎么吃呢一、醪糟汁醪糟汁，相信不少的南方人都知道是什么，但是对于北方人来说，可能就不太熟悉了。南方很多地区的人都喜欢醪糟汁，尽管叫法各有不同。四...更多>>

腊肉的食用方法,腊肉的食用方法：一、家制腊肉做法：1、切条、腌制：将肉切成长30厘米，宽3至5厘米的条，用竹扦扎些小眼，用经过炒烫晾至温热的花椒和盐进行揉搓，搓后放入瓷...更多>>

龙眼肉的功效与作用,如何辨别龙眼肉的真假一、龙眼肉的功效与作用有哪些1、益气补血，增强记忆：桂圆(龙眼干)含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、...更多>>

调节内分泌失调的7种食物其它人体的内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成...更多>>

海藻有哪些养生作用 海藻食疗方法一、海藻竟有6大养生功效海藻是海中的一种植物，同时也可以食用。它有许多种类，含有非常丰富的蛋白质和多糖，营养价值很高。那么你知道海藻...更多>>

春季饮食五多五少春一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明提醒，春季饮食注意以下几点。“多主...更多>>