冬季要多吃哪些食物？冬冬季是一年四季比较冷的季节，也是一年四季中比较利于养生的季节，那么，冬季到底要吃哪些食物才能够让养生变得符合季节情形一些呢?经过了解以后，今...更多>>

减肥早餐食谱有哪些 七大减肥早餐食谱快速瘦一、7大早餐减肥食谱煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥这款早餐的能量为300千卡，蛋白质18克，脂肪8克，碳水化合物40克，还富含维生素，特别是抵...更多>>

节后如何养胃 饮食时间表大公开胃病美食是很多人的最爱，尤其在一有节假日的时候，不喜欢旅游，不喜欢逛街，不喜欢宅在家里。就愿意出去寻觅各种美食，导致短短几天给自己的...更多>>

活血化瘀的食物排行 活血化瘀的锻炼办法汇总一、活血化瘀的食物到底是什么黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏...更多>>

看药品说明书也要注意方法[成分]如果同时在吃多种药物，成分还是看看为好。核对一下几种药之间主要成分有没有一样的，如果有就不要一起吃，因为同一种成分重复吃可能过量，安...更多>>

冬病夏治有良方中医推荐1大食疗养生方冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。根据“春夏养阳”的原...更多>>

慢餐7大好处有益健康胃病有研究证实，唾液腺在分泌唾液的同时，还会分泌一种腮腺激素，它可以被机体重新吸收进入血液，具有抵抗机体组织老化的作用。而细嚼慢咽则可以刺激唾...更多>>

肥胖症患者饮食调理要牢记12个要点其它近几年肥胖症患者日益增多，大多数肥胖症患者都不敢多吃，视“热量”为劲敌，大部分肥胖症患者对饮食调理有很多认识上的误区，认为主食...更多>>

冬季火气大 开水冲鸡蛋降火清热在寒冬季，长痘、口臭、便秘等都是上火的症状表现。那么冬季如何去火呢?有人曾说开水冲鸡蛋能去火。那开水冲鸡蛋去火是真的吗?下面我们就一起...更多>>

纯蜂蜜的鉴别方法 吃蜂蜜的注意事项一、纯天然蜂蜜的识别方法视觉检查法：白天正常光线下，看蜜的色泽和透明度，以及是否有发酵，结晶，混入夹杂物等现象。如为发酵蜜，其表...更多>>